Attività e servizi

Arte marziale giapponese dolce e meditativa: l’Aikido migliora postura, equilibrio e concentrazione, favorendo benessere fisico e mentale attraverso movimenti fluidi e consapevoli.

Supporto nello studio e svolgimento compiti: organizzazione, comprensione materie e metodo di lavoro efficace. Un percorso per rafforzare motivazione, autonomia e fiducia nelle proprie capacità.

Allenamento completo che attiva tutto il corpo, migliorando coordinazione e agilità. Sviluppa forza, resistenza e mobilità con esercizi dinamici e l’uso di piccoli attrezzi.

Venerdì mattina in biblio.ludo.teca: uno spazio riservato al gioco per i piccoli e all’incontro tra genitori. Un momento di condivisione per far crescere la comunità, un gioco alla volta.

Sostegno individuale a bambini, ragazzi e famiglie nel percorso di crescita. Un affiancamento professionale per valorizzare le risorse dei giovani e promuovere il benessere familiare.

Allenamento in acqua che unisce ginnastica e resistenza. Migliora forza, flessibilità e coordinazione, adattabile a ogni livello.

Protemp offre assistenza personalizzata a bambini con disabilità in Engadina e nelle valli meridionali, sostenendo le famiglie nella gestione quotidiana e negli impegni fuori casa.

Allenamenti e immersioni proposti e organizzati dai membri del gruppo.

Sostegno per bambini e ragazzi con disabilità uditiva: sviluppo di linguaggio, comunicazione e integrazione scolastica, con consulenza a famiglie e scuola.

Uno spazio di condivisione e sostegno nelle sfide della genitorialità, dalla gravidanza e dal post partum fino all’adolescenza.

Ballo di gruppo eseguito su musiche e coreografie regionali e nazionali, che svolge un ruolo fondamentale nella preservazione degli usi e dei costumi della valle.

Incontri di due ore con fisarmonicisti locali: un’occasione per ballare il liscio o semplicemente ascoltare musica e chiacchierare in allegra compagnia.

Trampolino verso la Filarmonica: un ambiente stimolante per giovani musicisti, tra tecnica, disciplina e passione.

Attività di formazione per aspiranti cacciatori, esercitazioni e certificazioni di tiro ed eventi tradizionali.

Esperienze che uniscono sport, crescita personale e vita di gruppo in contesti naturali ideali per il ciclismo.

Settimana musicale estiva in un ambiente immerso nella natura.

Le lezioni di canto offrono un percorso personalizzato per sviluppare la voce, migliorare la tecnica e acquisire maggiore sicurezza nell’espressione musicale.

Un canto che unisce tradizione, musica e fede a servizio dell'intera comunità parrocchiale.

Luogo di canto, incontro e condivisione cristiana.

Un coro dedicato alla musica sacra contemporanea, animata dall’accompagnamento di chitarra e strumenti moderni.

Accompagnamento per attività ricreative con programma personalizzato. Promuove integrazione sociale, comunità e svago attraverso sport, musica ed escursioni per persone con disabilità.

Consulenza sociale agli anziani e ai loro familiari su finanze, salute, abitazione, aspetti giuridici e vita quotidiana.

Consulenza a persone che presentano problemi personali, familiari o finanziari, promuovendo autonomia e integrazione.

Coro per giovani allieve e allievi che amano la musica e il piacere di cantare insieme.

Nato come coro gospel, oggi propone un repertorio che spazia dal gospel tradizionale al pop e alla musica contemporanea.

Anima le principali celebrazioni liturgiche e propone anche canti popolari. Le prove settimanali sono occasione di incontro, amicizia e condivisione della passione per la musica corale.

Corso di canto corale per bambini e ragazzi che sviluppa voce, ritmo, collaborazione e senso di gruppo, offrendo un’esperienza musicale coinvolgente e duratura.

Corso pratico per imparare a modellare e decorare l’argilla. Dopo un’introduzione alle tecniche di base, ogni partecipante realizza le proprie creazioni in ceramica.

Attività creative con l’argilla per bambini e ragazzi, per imparare diverse tecniche e realizzare oggetti in ceramica.

Ampia offerta di corsi rivolti ad adulti, giovani e professionisti, con l’obiettivo di rafforzare competenze utili nella vita quotidiana e nel mondo del lavoro, senza la necessità di lasciare la valle

La Pgi Valposchiavo organizza corsi di italiano e dialetto poschiavino, promuovendo l’integrazione e la conoscenza della cultura locale attraverso lezioni di lingua parlata, scritta e conversazione.

Corsi che offrono le conoscenze e la sicurezza per intervenire correttamente in caso di emergenza.

Il Vinyasa Yoga è una pratica dinamica che unisce movimento e respiro, favorendo equilibrio e benessere. Percorsi proposti con spontaneità e non continuativi.

Attività ciclistiche organizzate per sviluppare abilità, sicurezza e passione per il ciclismo.

Lezioni individuali di vari strumenti, basate su un metodo di studio personalizzato.

La Società Pescatori Valposchiavo offre corsi SaNa dai 14 anni per l’attestato di pesca. Si apprendono norme, tecniche responsabili e rispetto della fauna, con formazione teorica e pratica.

Corsi per bambini, ragazzi e adulti, con gruppi suddivisi per livello, per imparare o perfezionare tecnica classica e skating.

Un modo semplice e divertente per avvicinarsi al mondo della musica.

Corso di musica d’assieme per studenti e adulti, con piccoli gruppi equilibrati per età e livello, che valorizza le capacità individuali e offre un’esperienza inclusiva nel suonare insieme.

Corsi di nuoto di 15 lezioni per bambini e ragazzi, organizzati per età e livello. Dai primi movimenti in acqua al perfezionamento degli stili.

Corso musicale per bambini in età prescolare che, attraverso attività ludiche e di gruppo, sviluppa ascolto, coordinazione e concentrazione, offrendo un primo approccio alla musica.

Corsi e allenamenti di sci alpino per bambini e ragazzi. Con istruttori qualificati, i partecipanti migliorano tecnica, sicurezza e spirito sportivo divertendosi sulle piste.

Momenti d'incontro e di preghiera della comunità cristiana evangelica.

L'Hockey Club Poschiavo propone anche il curling: sport di precisione e strategia, aperto a tutte le età. Un modo divertente per vivere il ghiaccio anche senza pattini.

Corsi e workshop di danza a Poschiavo: esperienze uniche con coreografi in residenza e corsi aperti a tutti durante la Festa danzante, per scoprire, muoversi e condividere la danza in ogni sua forma.

Disciplina artistica che unisce danza contemporanea e tecniche circensi, con movimenti sospesi su tessuti e cerchio. Sviluppa forza, coordinazione, flessibilità ed espressione corporea.

Forma di danza contemporanea basata sull’improvvisazione, sul contatto fisico e sull’ascolto reciproco, che invita a esplorare il movimento in modo libero, spontaneo e condiviso.

Danze in cerchio con movimenti semplici e consapevoli, accompagnate da musiche tradizionali e sacre. Accessibili a tutti, favoriscono calma, equilibrio interiore ed energia condivisa.

La danza moderna unisce tecnica ed espressione, favorendo creatività, ritmo e consapevolezza del corpo in un percorso artistico.

Corso per adulti aperto a tutti, dedicato alle danze irlandesi e ai balli popolari del nord Europa, con focus su danze di coppia, tra musica e divertimento.

Corso per adulti dedicato alle danze irlandesi e ai balli popolari del nord Europa, tra tecnica, tradizione, cultura e musica.

Attività per bambini dai 5 ai 6 anni: bosco, animali e gioco libero. Un percorso nella natura per sviluppare emozioni, creatività e autonomia attraverso esperienze concrete.

Servizio di pedagogia specializzata per bambini dai 0 ai 6 anni con difficoltà di sviluppo: sostegno personalizzato, gioco e consulenza ai genitori.

Servizio di accoglienza in ambiente familiare e sicuro, con attività quotidiane e gioco. Favorisce socializzazione e autonomia, offrendo ai genitori una soluzione flessibile e affidabile.

Compleanni indimenticabili in biblio.ludo.teca per bambini dai 5 ai 10 anni! Un ambiente sicuro e creativo dove le animatrici propongono attività su misura per una festa unica con gli amici.

Servizio volontario di primo intervento sul territorio del Comune di Brusio: assistenza qualificata in emergenza, formazione aperta alla popolazione e copertura sanitaria per eventi e manifestazioni.

Lezioni dinamiche a ritmo di musica con step, elastici e manubri. Allenamenti completi per tutti i livelli in un’atmosfera energica e motivante.

La Scuola Professionale di Poschiavo offre una formazione artigianale e commerciale (AFC/CFP) rivolta ai giovani della Valposchiavo, della Bregaglia e della provincia di Sondrio.

Scuola di Brusio: infanzia e elementare unite per un percorso educativo continuo, accogliente e attento alla crescita armoniosa di ogni bambino.

Corso per giovani, tra equilibrio, coordinazione e divertimento, con attrezzi circensi, danza, psicomotricità e attività aeree come tessuti, trapezi e cerchi.

Ginnastica dolce per donne della terza età con esercizi di mobilità, equilibrio e giochi di gruppo, per mantenersi attive, stimolare la memoria e socializzare.

Uno spazio di movimento e benessere aperto a tutte le donne, indipendentemente dall’età. Lezioni settimanali su misura, in un’atmosfera serena e priva di giudizi per stare bene insieme.

Attività motoria per bambini dai 2,5 anni in età prescolare, da svolgere insieme a un genitore o adulto di riferimento, tra gioco, movimento, danza e prime esperienze sociali.

Programma polisportivo per bambini con allenamenti di base, prove di diverse discipline, corso di nuoto e giornata finale all’insegna di gioco, movimento e divertimento.

Un’ora settimanale per migliorare movimento, equilibrio e mente. Corsi di gruppo aperti a tutti per invecchiare attivi, in sicurezza e in compagnia.

Attività motoria per bambini dai 3 ai 4 anni, basata su giochi ed esercizi che mettono il divertimento al centro.

La Società di ginnastica anziani maschile Brusio propone lezioni dinamiche che uniscono riscaldamento, ginnastica dolce e stretching, il tutto accompagnato da musica.

Primo avvicinamento ludico alla musica.

La Valpschiavo Calcio promuove il calcio come passione, crescita e condivisione. Accoglie giocatori dai 5 anni fino agli Over, con squadre per ogni età.

Gioco e sport tradizionale di abilità e precisione, in cui l’obiettivo è avvicinare le bocce al pallino.

Estate speciale a Brusio: 6 giorni di giochi, natura e visite locali per bambini e ragazzi.

Sostegno ai familiari curanti con giornate al centro diurno, accompagnamento per anziani e aiuto nelle questioni amministrative, per alleggerire il carico di chi assiste un proprio caro.

Escursioni, arrampicate, sci alpinismo, corsi valanghe e pulizia delle falesie: esperienze per vivere la montagna in sicurezza e con consapevolezza.

Organizzazione di uscite in moto e incontri sociali finalizzati alla condivisione della passione per le due ruote, alla promozione della formazione e al sostegno dei soci.

Ritrovo sportivo del venerdì sera per giovani. Attività varie come pallavolo, calcetto e giochi di squadra per stare insieme, fare movimento e divertirsi.

Un luogo di ascolto, condivisione e informazione dedicato ai malati di Parkinson e ai loro familiari.

Spazio di incontro e ascolto per familiari di anziani, dove condividere esperienze, difficoltà ed emozioni in un ambiente protetto, basato su rispetto e sostegno reciproco.

Gruppo di auto-aiuto per genitori e familiari di bambini/ragazzi con disturbo da deficit di attenzione e iperattività e/o disturbi specifici dell’apprendimento.

Ginnastica per donne con riscaldamento, esercizi individuali o in coppia, giochi e stretching finale. Attività adatte a tutte, nel rispetto del motto: “ognuna fa quello che si sente”.

Ginnastica polisportiva che, attraverso giochi ed esercizi ispirati a diversi sport, sviluppa le capacità motorie di base e promuove movimento, divertimento e socializzazione.

Gruppo di pallavolo per tutte le età: dai piccolini agli adulti. Allenamenti divertenti, tornei e incontri settimanali per gli adulti in un ambiente sportivo e conviviale.

Ginnastica maschile con riscaldamento, circuito di 16 postazioni e gioco finale. Allenamento completo seguito da un momento conviviale.

Sezione ritmica della Filarmonica Comunale di Poschiavo, unisce energia e precisione al suono di tamburi e rullanti. Cuore pulsante di ogni evento, anima con passione sfilate e manifestazioni locali.

Allenamento a ritmo di musica per resistenza e tono. Lezioni dinamiche con attrezzi, della durata di 45-60 minuti, a scelta tra basso o alto impatto.

Un viaggio dinamico tra ritmi globali. Tre percorsi su tecnica, scena e freestyle per un'evoluzione artistica completa, dove il divertimento è la priorità assoluta.

Con la prima squadra in Terza Lega e un vivace settore giovanile nell’Hockey Academy Repower, l’HC Poschiavo unisce competizione e passione per hockeisti di ogni età.

I corsi di Hydrobike uniscono i benefici del ciclismo a quelli dell’attività acquatica, garantendo un allenamento completo, divertente e adatto a tutti i livelli di forma fisica.

Ritrovi di collezionisti per lo scambio di francobolli, cartoline e documenti antichi della Valposchiavo.

Ritmi Afro-Caraibici e fitness si fondono in un allenamento gioioso e accessibile a tutti. Passi facili per mantenersi in forma danzando, senza bisogno di esperienza.

Il karate, arte marziale che unisce tecnica, disciplina e crescita personale, aiutando a sviluppare forza, concentrazione e autocontrollo.

Filarmonica aperta a tutte le età, unita dalla passione per fiati e percussioni. Repertorio vario, concerti ed eventi, tra crescita musicale e condivisione con il territorio.

Riunisce musicisti appassionati dai 14 anni in su. Tra prove e concerti, con fiati e percussioni promuove la musica attraverso repertori vari che animano gli eventi locali.

Da 30 anni il Teatro del Cioccolatino unisce genitori e figli in un’avventura creativa unica. Tra palco e dietro le quinte si cresce insieme: il vero spettacolo è il viaggio condiviso.

Posti di lavoro su misura in cucina, falegnameria, tessile, riciclo, confezione, cartoleria e negozio. Attività autodeterminate e sostegno individuale per persone con disabilità.

La biblioteca organizza letture ad alta voce per bambini e famiglie: un momento di socialità per scoprire libri illustrati, stimolare la fantasia e rafforzare i legami.

In biblio.ludo.teca i più piccoli vivono un’esperienza intima e suggestiva tra storie magiche e ascolto condiviso. Un appuntamento speciale per accompagnare i bambini verso il Natale.

Lezioni per tutti, online e in presenza, che uniscono movimento e respirazione. Pratica su misura che segue i ritmi naturali e le stagioni.

Terapia che sostiene giovani fino ai 20 anni con difficoltà di linguaggio, voce o deglutizione, favorendo il successo formativo e l’inserimento professionale.

Servizio per bambini con difficoltà di linguaggio, comunicazione o voce: valutazione, terapia e consulenza ai genitori.

Attività di supporto specialistico rivolta agli alunni con difficoltà di linguaggio, comunicazione, voce, parola o lettura/scrittura, che si svolge all’interno del contesto scolastico.

Serate informative e corsi sul metodo Validation per familiari e professionisti, per sviluppare competenze relazionali nell’accompagnamento di persone anziane disorientate.

Allenamento al lavoro e riabilitazione per ripristinare l’abilità lavorativa. Coaching individuale per reintegrarsi nel mercato primario con obiettivo piena capacità.

Suonare o cantare in gruppo, coordinando strumenti e voci per creare un’unica armonia.

Accoglie bambini dai 3 mesi ai 5 anni in un ambiente sicuro e stimolante. Educatrici qualificate favoriscono lo sviluppo cognitivo, emotivo e sociale attraverso cura, gioco e attività mirate.

Dopo un infortunio o un intervento chirurgico può essere necessario un supporto temporaneo: per questo offriamo il noleggio di pratici mezzi ausiliari e materiale sanitario.

Lezioni di camminata nordica adattate al livello dei partecipanti, con percorsi facili o più impegnativi.

Movimento Poschiavo offre accoglienza 24/7 ad adulti con disabilità. Operatori specializzati promuovono autonomia, vita comunitaria e attività quotidiane in un ambiente domestico e professionale.

Allenamenti e corsi di salvataggio per giovani e adulti secondo le direttive della Società Svizzera di Salvataggio.

Corso per bambini dai 3 ai 5 anni con genitori: approccio ludico all’acqua, senza pressioni, per sviluppare fiducia, sicurezza e autonomia in un ambiente sereno e condiviso.

Lezioni individuali o di gruppo in oltre venti strumenti, sia per principianti sia per chi desidera sviluppare e approfondire le proprie competenze musicali.

Giovani del Circolo Giovanile Prada si riuniscono per organizzare insieme le feste del paese e diversi momenti legati alla tradizione, favorendo la condivisione e la vita comunitaria.

La festa campestre del Circolo Giovanile San Carlo è frutto di collaborazione: assemblee invernali, preparativi estivi e turni durante la festa. Tutti contribuiscono, rafforzando il gruppo.

Le consulenze stimolano riflessione e aiutano a definire un progetto personale, considerando interessi, obiettivi e potenzialità. Questionari e informazioni supportano scelte autonome e consapevoli.

Disciplina che unisce tecnica, eleganza e musica. Il corso, rivolto a chi sa già pattinare, è dedicato al perfezionamento tecnico e coreografico e si conclude con un suggestivo saggio finale.

Percorso annuale di crescita personale ispirato allo yoga. Incontri mensili su temi specifici, meditazione e pratica quotidiana per un cammino di consapevolezza.

Allenamento che migliora postura, rafforza il core (addome e zona lombare) e favorisce l’allungamento muscolare. Esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, adatti a tutte le età.

Disciplina che rafforza il Core e migliora la postura con esercizi controllati. Basato sui 6 principi di J. Pilates per elasticità, forza e benessere generale.

Gruppo di gioco del Comune di Brusio per bambini dai 2 anni e mezzo fino all'ingresso nella scuola dell'infanzia.

Gruppo di gioco per bambini dai 2 anni e mezzo fino all'ingresso nella scuola dell'infanzia, con attività ed esperienze in fattoria e a contatto con la natura.

Offerta esclusiva per i bambini di 4 anni del Comune di Brusio.

La biblioteca di Brusio, punto di incontro per la comunità, offre libri per tutte le età con un catalogo regolarmente aggiornato.

Progetto pilota 2025-2029: integrazione dei servizi Curatela professionale e Servizio sociale in Valposchiavo per un’offerta locale unitaria, professionale e di facile accesso a tutti.

La Pgi Valposchiavo gestisce la Galleria d'arte, offrendo spazi espositivi ad artisti. Ogni anno la mostra collettiva valorizza i talenti locali, rivelando la vivace scena artistica del territorio.

Intervento rapido per urgenze ed emergenze, con équipe specializzata e collaborazione con ambulanza, centrale 144 e REGA.

Il Sorriso offre uno spazio d'incontro per genitori e bambini dai 0 ai 3 anni per favorire socializzazione, scambio tra adulti e sviluppo relazionale dei piccoli in un ambiente accogliente.

Collegamento tra il comune e Pro Senectute Grigioni, ascolta i bisogni della popolazione anziana e fornisce informazioni sulle attività presenti in valle.

Gioco, scoperta e creatività: nel gruppo di gioco i bambini costruiscono relazioni, sviluppano autonomia e fiducia. Un percorso sereno per prepararsi all'ingresso alla scuola dell'infanzia.

Uno spazio dove i bambini esplorano la natura, coltivando autonomia e creatività attraverso esperienze dirette, in ogni stagione e con ogni tempo.

Vari incontri mensili con pranzo e pomeriggi in compagnia tra letture, canti, tombola, racconti e giochi di carte.

Pranzo mensile a Cologna per pensionati, curato dalle volontarie dell'associazione Animazione Terza Età. Un momento di convivialità per combattere la solitudine e rafforzare i legami di comunità.

Incontri organizzati dai volontari ATE con tombola, caffè e conferenze su attualità e tradizioni della Valposchiavo. Ad agosto, gita al Giardino dei Ghiacciai di Cavaglia.

Incontri per la terza età dedicati a socialità e svago: giochi, canto e momenti conviviali, con conferenze tematiche e gite accompagnate da uno spuntino.

Gruppo incontri per pensionati: pomeriggi di socialità con merenda, ospiti, racconti storici e tombola. Include un’escursione annuale alla scoperta di realtà locali.

Incontri per gli abitanti di Aino con pomeriggi in compagnia tra giochi, canto e momenti conviviali. Eventi annuali e festa finale con gita per stare insieme.

Incontro mensile per persone della terza età: un pomeriggio di compagnia tra giochi, canti e ricordi, per socializzare e trascorrere ore serene insieme.

Accoglie i bambini di 5 e 6 anni in un contesto accogliente e motivante, accompagnandoli nel loro percorso di crescita attraverso il gioco, l’esplorazione e le prime esperienze di socializzazione.

Corso di pattinaggio per bambini dai 3 agli 8 anni: apprendimento giocoso delle basi su ghiaccio, tra giochi e storie, per acquisire sicurezza e muoversi in autonomia.

Programma domenicale dedicato a bambini e ragazzi, che offre un momento di animazione e formazione in parallelo al culto.

Il centro TCVP offre sport, formazione, competizione e convivialità, diventando un punto di riferimento per chi desidera praticare attività fisica in un ambiente accogliente e dinamico.

Tre sedi accolgono i bambini dai 7 ai 13 anni, garantendo un ambiente educativo completo e tutti i servizi necessari per uno svolgimento sereno e regolare delle attività didattiche.

Accoglie i ragazzi dai 13 ai 16 anni della Valposchiavo, offrendo formazione orientata agli studi e al lavoro, con collaborazione intercomunale e trasporti organizzati.

Servizio di supporto specialistico volto a promuovere l’inclusione, il successo formativo e il benessere psico-emotivo degli alunni, attraverso interventi mirati e personalizzati.

Divertimento, strategia e incontro in biblio.ludo.teca. Un ambiente accogliente per scoprire nuovi giochi e conoscere persone con la stessa passione.

Specialisti qualificati in loco per evitare lunghi spostamenti. Cure accessibili, trasparenti e su misura per tutti.

La biblio.ludo.teca La Sorgente offre un'ampia scelta di libri, fumetti, audiolibri, eBook, DVD, giochi e semi: una risorsa completa per lettura, svago e scoperta, aperta a tutte le età.

Consulenza e compilazione della dichiarazione d’imposta per anziani.

Quando la voglia o la capacità di cucinare diminuisce, la Spitex CSVP offre il servizio di consegna pasti a domicilio.

Quando recarsi dal medico o alle terapie diventa complicato, la Spitex CSVP vi assiste con un servizio di trasporto specifico per esigenze medico-terapeutiche.

Volontari formati che garantiscono primo soccorso rapido ed efficace a eventi e manifestazioni, in collaborazione con i servizi di emergenza.

Sostegno per bambini e ragazzi ipovedenti o non vedenti: sviluppo dell’autonomia, strategie di apprendimento, ausili tecnici e consulenza a famiglie e scuola.

Supporto qualificato per mettere in contatto famiglie e collaboratrici familiari, favorendo occupazione, competenze condivise e qualità del servizio.

Servizio che accoglie gli alunni prima e dopo la scuola, offrendo mensa e accompagnamento compiti. Ambiente sicuro e stimolante per socializzare e crescere con autonomia.

Incontri con presentazioni e workshop su Antico e Nuovo Testamento, in chiave storica, culturale e religiosa, aperti a tutti e senza requisiti specifici.

Discipline antiche per corpo e mente: movimenti lenti e consapevoli migliorano equilibrio, coordinazione ed energia vitale. Pratica adatta a tutte le età, in gruppo o individuale.

Attori amatoriali si incontrano settimanalmente per preparare uno spettacolo teatrale divertente e curato, arricchito da musica. A fine stagione salgono sul palco con diverse rappresentazioni.

Servizio che garantisce sicurezza ovunque: basta premere un pulsante per collegarsi in vivavoce alla centrale o alle perone di riferimento e richiedere aiuto immediatamente in caso di necessità.

Terapia per bambini e ragazzi con difficoltà motorie, sociali o emotive: attività di gioco e movimento per favorire sviluppo, autonomia e benessere.

L'attività di tiro della Società Bersaglieri Brusio unisce tradizione e tecnologia: fucili sportivi e d'ordinanza in un poligono moderno con 4 postazioni e rilevazione elettronica dei punti.

Attività di tiro dove si sparano serie da 25 piattelli in gruppi da cinque, con rotazione della pedana a ogni piattello.

Uno spazio d’incontro e di gioco per genitori e bambini da 0 a 4 anni, per condividere tempo, esperienze e relazioni.

Incontri dedicati allo scambio di esperienze, alla riflessione e a semplici esercizi fisici per ritrovare equilibrio e benessere nella vita quotidiana.

Incontri quindicinali con conversazioni, riflessioni e canto, aperti a tutti e non confessionali.

Percorsi di yoga individuali e su misura, adattati alle tue esigenze e obiettivi. Un accompagnamento personalizzato per favorire autonomia e cura di sé.