Danza meditativa
La Danza Meditativa si svolge prevalentemente in cerchio, una forma simbolica che rappresenta unità e connessione. Attraverso movimenti semplici, consapevoli e strutturati, accompagnati da musiche tradizionali o sacre provenienti da diverse parti del mondo, favoriscono equilibrio interiore, calma e rinnovata energia, sia individualmente che in gruppo.
Queste danze sono aperte a tutti: non serve alcuna esperienza di danza né doti artistiche particolari, e non è richiesta iscrizione alcuna. L’unica cosa necessaria è aprire il cuore, lasciarsi guidare dalla musica e dal movimento, e portare con sé la voglia e la gioia di ballare.
Dove
Centro Parrocchiale Poschiavo
Via dal Cunvent 47
7742 Poschiavo
Quando
Incontri mensili da settembre a maggio
Persona di contatto
Monika Biedermann
Guida
Contatti
+41 79 222 31 78
mo.biedermann@bluewin.ch
Gruppo Danza Meditativa
Danza che unisce movimento, respirazione e consapevolezza in un contesto collettivo.
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