Gruppo Donne
La Società Ginnastica Poschiavo propone un gruppo di ginnastica dedicato alle donne che desiderano mantenersi attive e prendersi cura del proprio benessere in un ambiente sereno e conviviale.
Ogni allenamento inizia con una fase di riscaldamento, seguita da esercizi individuali o in coppia pensati per favorire mobilità, coordinazione e benessere generale. La lezione si conclude con un momento di gioco e con lo stretching finale, per rilassare il corpo e terminare l’attività in modo piacevole.
Le attività vengono adattate alle diverse esigenze delle partecipanti, nel rispetto del nostro motto: “Ognuna fa quello che si sente.” In questo modo tutte possono partecipare secondo le proprie possibilità, condividendo movimento, benessere e compagnia.
Dove
Palestre comunali
7742 Poschiavo
Quando
Da ottobre ad aprile
Persona di contatto
Idillia Albasini
Responsabile
Contatti
+41 79 618 55 38
idi.alba@gmail.com
sgposchiavo.ch/
Società Ginnastica Poschiavo
Società che promuove e diffonde la ginnastica in tutte le sue forme, con particolare attenzione al miglioramento dell’educazione fisica dei giovani nel contesto sociale della Valposchiavo.
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